Programa grupal de desarrollo personal “Expansión”

Un espacio grupal de autoconocimiento y desarrollo personal donde cada participante explora su interior, reconoce patrones y descubre herramientas para transformar su vida. Basado en experiencias vivenciales, reflexiones y dinámicas prácticas. Expansión permite conectar mente, cuerpo y emociones en un proceso de crecimiento auténtico.

Modalidad

  • Encuentros grupales: 10 sesiones de 3 horas cada una.

  • Formato: Presencial y virtual.

Beneficios

  • Fomentar la autoexploración, la expansión de la conciencia y la integración de aprendizajes en la vida cotidiana.

Sesiones individuales de coaching o de Desarrollo Personal

Un proceso estructurado de 10 encuentros individuales, pensado para acompañarte en tu desarrollo personal y autoconocimiento. Cada sesión combina conversación guiada, ejercicios prácticos y reflexiones para ayudarte a gestionar emociones, tomar decisiones conscientes y potenciar tu bienestar integral.

Modalidad

  • Duración: 1 hora por sesión.

  • Formato: modalidad online.

  • Frecuencia: flexible según tus necesidades y objetivos personales.

Beneficios

  • Atención personalizada para focalizar en tu desarrollo personal.

  • Mejora de tu bienestar emocional y claridad mental.

  • Potenciación de tu confianza y recursos internos.